Фитнес-трофи - индивидуальные соревнования, в котором участники повторяют программу-комбинацию за презентером. Фитнес-трофи делится на 3 блока: аэробный, танцевальный, силовой.
Судьи оценивают техническую, артистическую способность продемонстрировать ряд движений и элементов каждого участника в сравнении с другими участниками.
Результатом соревнования становится выявление 3х сильнейших участников (1,2,3 место) в каждой возрастной категории.