Тренировочное мероприятие Федерации фитнес-аэробики Санкт-Петербурга
10.05.2026 15:00-19:30 11.05.2026 09:30-14:00
г. Санкт-Петербург, ул. Руставели, 38
Погружение в спорт, развитие физических и волевых качеств, новые знакомства, мотивация и вдохновение - это только малая часть, что получат спортсмены на тренировочном мероприятии 10-11 мая.
Не упустите уникальную возможность, где созданы все условия для роста и обмена опытом.
Отработка сложнейших элементов и идеальной синхронности
Мощный заряд мотивации
РАСПИСАНИЕ
10 мая (воскресенье)
15:00 - 15:30 - Регистрация 15:30 - 17:00 - Специфика базовых шагов и прыжков в сочетании с движениями рук. Совершенствование технической подготовки 17:15 - 18:00 - Лекция. Эмоциональное выгорание в спортивной деятельности 18:00 - 19:30 - Техническая подготовка для выполнения малой акробатики, взаимодействий и поддержек. Совершенствование качества "Гибкость"
11 мая (понедельник)
09:30 - 10:00- Регистрация 10:00 - 10:50 -Танцевальный класс 11:00 - 12:30 -Ритмическая основа аэробики 12:40 - 14:00 - Техника работы рук
Регистрация открыта до 08.05.2026
Участие в Тренировочном мероприятии благотворительное пожертвование