YouПитер 2025
Тренировочное мероприятие
Федерации фитнес-аэробики Санкт-Петербурга
Федерации фитнес-аэробики Санкт-Петербурга
05.05.2025 - 08.05.2025
10:00-15:00
10:00-15:00
г. Санкт-Петербург,
ул. Руставели, 38
ул. Руставели, 38
Погружение в спорт, развитие физических и волевых качеств, новые знакомства, мотивация и вдохновение - это только малая часть, что получат спортсмены на тренировочном мероприятии 05 - 08 мая.
Не упустите уникальную возможность, где созданы все условия для роста и обмена опытом.
Не упустите уникальную возможность, где созданы все условия для роста и обмена опытом.
РАСПИСАНИЕ
05 мая (понедельник)
10:30 - 11:00 - Вводная часть
11:00 - 12:00 - Разминка как важная часть тренировочного процесса (Радишевская Светлана, Скоморохова Евгения, Прыгун Ирина)
12:00 - 13:00 - Высокие прыжки (как уровень хореографии) в фитнес- дисциплинах (Скоморохова Евгения, Прыгун Ирина)
13:00 - 14:00 - Танцевальный класс (Шарафиева Валерия)
11:00 - 12:00 - Разминка как важная часть тренировочного процесса (Радишевская Светлана, Скоморохова Евгения, Прыгун Ирина)
12:00 - 13:00 - Высокие прыжки (как уровень хореографии) в фитнес- дисциплинах (Скоморохова Евгения, Прыгун Ирина)
13:00 - 14:00 - Танцевальный класс (Шарафиева Валерия)
06 мая (вторник)
10:00 - 11:00 - Уровни хореографии (Ярошенко Александра, Скоморохова Евгения)
11:00 - 12:00 - Сценическая подача (критерий артистизма) (Полина Вяткина)
12:00 - 13:00 - Круговой формат функциональной тренировки (Ярошенко Александра, Прыгун Ирина)
13:00 - 15:00 - Совершенствование качества гибкость (Ярошенко Александра, Скоморохова Евгения, Прыгун Ирина)
11:00 - 12:00 - Сценическая подача (критерий артистизма) (Полина Вяткина)
12:00 - 13:00 - Круговой формат функциональной тренировки (Ярошенко Александра, Прыгун Ирина)
13:00 - 15:00 - Совершенствование качества гибкость (Ярошенко Александра, Скоморохова Евгения, Прыгун Ирина)
07 мая (среда)
10:00 - 11:30 - Работа рук и верхней части корпуса (Жарова Галина)
11:30 - 13:00 - Акробатические элементы с использованием акробатической дорожки (Замыцкова Галина)
13:30 - 15:00 - Работа в партере (Жарова Галина)
11:30 - 13:00 - Акробатические элементы с использованием акробатической дорожки (Замыцкова Галина)
13:30 - 15:00 - Работа в партере (Жарова Галина)
08 мая (четверг)
10:00 - 11:30 - Работа стопы, high impact, прыжки, подскоки , воздушная подушка (Жарова Галина)
11:30 - 13:00 - Работа в парах, взаимодействия, командная работа на степах (Замыцкова Галина)
11:30 - 13:00 - Работа в парах, взаимодействия, командная работа на степах (Замыцкова Галина)
В программе возможны изменения
Север Парк Арена — это уникальный современный мультиспортивный центр, открытый в 2024 году
Место проведения:
г. Санкт-Петербург, ул. Руставели, 38,
"СЕВЕР ПАРК АРЕНА"
(ст. м. Гражданский проспект,
ст. м. Академическая)
Дополнительная информация
по телефону:
Ломацкая Ирина Геннадьевна
8-963-312-18-13
rooffa.spb@mail.ru
г. Санкт-Петербург, ул. Руставели, 38,
"СЕВЕР ПАРК АРЕНА"
(ст. м. Гражданский проспект,
ст. м. Академическая)
Дополнительная информация
по телефону:
Ломацкая Ирина Геннадьевна
8-963-312-18-13
rooffa.spb@mail.ru
